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	Case10

「10分で2時間!?
ビリーにくじけたあなたにオススメ!」

□広告主／ダイエット＆フィットネス　10ｍｉｎｕｔｅ
□内　容／わずか10分乗るだけで約２時間の
　　　　　　　運動（ウォーキング）効果！

　今年の夏は例年にない猛暑でしたが、最近は朝晩涼しくなり、日が暮れるのも早くなって秋を感じるようになりました。秋といえば、○○の秋。この○の中にあなたはどのような言葉を入れますか？「食欲」と真っ先に思い浮かんだあなた。秋は美味しい物が次から次に現われ、誘惑の多い季節でもあるから納得！美味しい物はやめられない。でも、食べたら太るとわかっている。「ダイエット」という言葉が頭をちらついても、運動は苦手だし、続かない。忙しくて時間がないし、何をやっても効果がない。「簡単にラクしてやせたい・・・。でも、そんな都合のいいことってある？」
　そんなあなたに紹介したいのが「10minute」。直訳すれば「10分」。10分って何が10分なのか？それは、「10分間、機械（振動盤）に乗るだけで、2時間の運動効果がある」という意味で県内では現在、6店舗展開している女性専用のコンビニフィットネスのことなのです。ワンコイン（500円）で利用でき、着替えも予約も必要なく、自分の好きなときに行ける所が最大のポイント。利用しやすく気軽に行けることで、会社帰りのＯＬさんや子育て中の若い奥さん、主婦、高齢者の方などから人気を呼んでいます。

　表面には、10minuteの特徴が書いてあります。それは、①着替え不要（汗をかかないので、普段着のままでＯＫ。着替えを用意しなくても、行ったそのままの格好で利用できます）②入会不要（個人登録、入会金、事務手数料は一切必要ありません。予約も不要なので、好きなときに気軽にエクササイズができます）③初回は無料（初めての方はダイエットマシーンを10分無料で体験できるので、まずはお試しあれ）④1回10分500円（回数券を買うと、さらに安く利用することができます。有効期限はないので、友人・家族で共通して使うことができます）このような特徴を持つからこそ、誰でも気軽に長く続けられることができ、多くのリピーターを呼んでいるのだと思います。

体験記（弊社社員より）
●体験者Ａさん
　家から近いから通いやすく、短時間で楽しくできました。筋肉痛にもならず、体が軽くなったように思います。スタッフの人から「乳酸がなくなったからではないですか？」と言われましたが、その通りだと思いました。近所の人や近くの事務所のＯＬの方が利用している姿も見かけたので、手軽にできて通いやすいことが一番かと思います。

●体験者Ｂさん
　時間節約で、私にとっては帰り道なので丁度良いです。スポーツクラブやジムだと、着替えやタオル、シューズの準備が必要になりますが、面倒な着替えや準備がいらないのが魅力。足5分、腕肩5分で分けてやってみましたが、疲れた感じがなく、肩こりも解消されるかも。気軽に行けるのもgoodです。

●体験者Ｃさん
　どのようなものか、そして、どれほどの効果があるか気になって行きました。1回乗っただけで足のむくみが取れ、疲れが取れたように感じます。手ぶらで自分の行きたいときに行くことができるので、時間の空いたときにまた利用したいと思いました。腕を重点的にやったら、肩と頬（首から上）が揺れるので、小顔になれるかもしれないと思いました。

●体験者Ｄさん
　10分を2セットやりました。腕の血行が良くなり、効いてる感じがしました。振動盤に乗っている間はそうでもなかったのですが、結構ハードだったみたいで、自転車でここまで来たのは良いものの、帰りに郡女通りの坂を昇ることができませんでした。それだけ見た目よりも効果があるのですね。