「「フィットネスジム」
会津若松営業所 佐瀬郁子
健康診断で毎年体重を少し(?)落とすように言われていたので、4月から会津若松にもフィットネスジムが出来たので通い始めました。おそるおそる行ってみると、若い人も結構いましたが、私と同世代いやそれ以上の人が多かったので安心しました。初めに簡単そうなクラス(コーチがいて教えてもらう)に入り体を伸ばしたりジャンプをしたりしていたら、左足をつってしまい、自分の体力のなさに愕然としてしまいました。足の痛みがなくなってから、週に1回から2回ウォーキングやバイクで体力をつけて、今は何とかクラスに入っても運動についていけるようになりました。まだ体重を落とすまでになってないけど来年までには絶対にと思ってます。
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